Moove-fit, c'est le blog pour les filles (et les garçons) qui font des squats et qui cuisinent, qui parlent fitness et bien-être, qui aiment la mode sportswear et la beauté, le tout avec une dose de bonne humeur et une pointe d'ironie.

Envie de Noël

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Hey, hey, hey ! Je n’ai pas été enlevée par les martiens, je fais pour le moment un bref come-back, et je profite du retour de Noël pour faire le mien. Je pense que ce retour sera très bref, l’envie de blogguer m’a un peu désertée… L’envie de m’entrainer est toujours là, l’envie de partager, de tchacher aussi, mais j’ai peu de temps, et j’ai du mal à me structurer pour venir vous.. Read More

Pancakes banane – châtaigne

pancakes recette

Le retour du petit-déj healthy et gourmand, aux couleurs de l’automne. Pas de gluten, pas de lait, très peu de matière grasse… Paléo en plus !  Cette fois, on parle de pancakes banane-châtaigne. La recette est hyper simple et le résultat plus que convaincant : 4 bananes 4 cuillères à soupe de farine de châtaignes 4 gros oeufs ( ou 5 petits) 1 sachet de levure chimique 1 cuillère à soupe d’huile (olive.. Read More

Corde à sauter, kayak, grit, immersive fitness, paléo… I’m back !

Corse

Ca fait bien longtemps que je n’ai pas posté, un mois et demi, non ? Je ne vais pas m’étendre sur les raisons diverses et variées (qui vont des vacances à la flemme en passant par un emploi du temps trop chargé et des choses qui m’agacent dans la blogo sport), mais je suis de retour avec pas mal de choses à vous raconter ! J’ai testé 3 nouvelles activités : la corde à sauter, le.. Read More

Petit déj : idées gourmandes (et healthy)

Comme vous avez du vous en rendre compte en passant pas ici régulièrement, en dehors du fitness, un de mes centres d’intérêts préférés est la cuisine. Je tente de plus en plus de rendre ses 2 points compatibles, en cuisinant de façon plus healthy tout en maintenant un bon niveau de gourmandise. Ce qui est simple sur le papier, mais beaucoup moins dans la réalité. Parce que non, les comptes Insta qui présentent de.. Read More

Une box sport, pour de vrai !

J’en avais parlé il y a longtemps sur le blog, et, même si je n’y suis absolument pour rien, je suis très contente de vous annoncer qu’une box sport va voir le jour : mysportbox ! Le fonctionnement va être celui aujourd’hui plutôt bien rodé des différentes sortes de box : on s’abonne et on reçoit à domicile chaque mois son colis surprise.