Moove-fit, c'est le blog pour les filles (et les garçons) qui font des squats et qui cuisinent paléo, qui parlent fitness et bien-être, qui aiment la mode sportswear et la beauté, le tout avec une dose de bonne humeur et une pointe d'ironie.

This girl can

Pour une fois, je ne vais pas vous parler de choses futiles comme les soldes ou les gateaux, mais d’une série de vidéos proposées par une campagne de communication anglaise nommée « This girl can » dont l’objectif est de convaincre toutes les femmes, et j’insiste sur le toutes, qu’elles peuvent peuvent faire du sport, se faire plaisir en transpirant, et qu’il n’y a aucune barrière à ça, ni l’âge, ni le physique, ni le regard des autres, ni rien,  qui ne doit empêcher et ne peut empêcher une femme de s’entraîner et d’y prendre du plaisir. On est dans ces vidéos bien.. Read More

Sochi 2014 : mode et sport

Je n’ai pas encore parlé des J.O. d’hiver de Sochi 2014, pour la bonne raison que les sports d’hiver et moi, ce n’est pas le big love. En revanche, je suis quand même les épreuves autant que possible, et j’apprécie largement … les tenues mode et sport des athlètes. Après une semaine, j’ai une grande envie de shopping sur http://www.labaie.com qui équipe la team Canada et propose des vêtements « tribute to » à la vente. Un coup de coeur pour les moufles.

Reebok Live With Fire Tour Marseille : les images

Les voici, les voila, les images du Reebok Live With Fire Tour Marseille. Du vent, du soleil, la mer … que demander de plus ? Dans le désordre : un aperçu du Cross-Fit, du Rebel Yoga (testé et approuvé), du village, de la mer et du Body Jam…

Reebok Live With Fire Tour à Marseille : top !

Je ne vais m’étendre sur le compte rendu, mais juste quelques mots pour vous donner envie d’aller au prochain Reebok Live With Fire Tour si vous en avez l’occasion : soleil, mer, vent, fitness, burpees challenge, cross fit et rebel yoga ! Place aux images :   Et merci Reebok pour les photos !

Fitness style : yoga

Le retour des fitness style 🙂 J’ai arrêté de tenir le compte, mais comme ça faisait longtemps, on va en profiter avec du yoga ! En plus, j’ai très très envie de m’y mettre, pour plein de raisons différentes : ma cheville n’est pas prête de pouvoir de nouveau encaisser des impacts, le coté relaxant ne me fera pas de mal, le coté sportif non plus… Et je ne parle ni des vêtements trop sympa ni des effets sur le physique (vous avez déjà vu des yoguistes pas canons ? moi non plus …) Fitness style yoga #1 C’est simple,.. Read More