Un post un peu particulier aujourd’hui, parce que on ne va pas causer fitness, mais on va partir se balader de l’autre coté des Alpes.
A l’occasion d’un jour férié de Novembre agrémenté d’une RTT bien placée, j’en ai profité pour faire un petit road trip in Italia ! Au delà de la gourmandise et du shopping dans des outlet de rêve (si, si), le wellness n’a pas été oublié, et c’est de ça qu’on va aussi parler, des Thermes Berzieri.

Aller passer des WE prolongés en Italie pour faire du shopping ou simplement changer d’air est quelque chose que je fais régulièrement depuis longtemps.
Cette année, le camp de base a été établi à peu de kilomètres de Parme. Situation idéale, car on a pu profiter de 3 centres outlet (et du jambon et du parmesan).
Ces regroupements de boutiques sont un peu le même esprit que ce que l’on trouve en France à La Vallée Village ou à Romans s/Isère, mais avec the italian touch.
Nous avons donc fait un 1er stop à Serravalle Scrivia, au Nord de Genova.

Serravalle Outlet

Ensuite, tout près du camp de base, c’est l’outlet de Fidenza qui nous a accueilli.

Fidenza

Dernier spot outlet, Franciacorta.

franciacorta

Tous ces centres de shopping on en commun le fait de rassembler les plus grandes marques (italienne, françaises, espagnoles, US, etc) et de proposer un confort exceptionnel. Aucun souci pour garer sa voiture, tout est nickel propre, on peut s’asseoir sur un banc, se restaurer, le tout sans avoir à se poser de question. Mais évidement, pour le coté authentique, on repassera. L’ambiance est plus « shopping chez Mickey » que « charme à l’italienne ».
Toujours est il que payer 10€ un capri Nike, ça fait quand même plaisir.

Ca c’est le shopping, et le shopping, ça fatigue.

Du coup, direction les thermes, situés en face de l’hôtel à Salsomaggiore Terme. Comme son nom l’indique, c’est une petite ville thermale, bien tranquille début Novembre, mais qui abrite des thermes spectaculaires. Attention, on est aux Thermes, pas au spa ! Pas d’ambiance pseudo-zen, mais du thermalisme.
Et un bâtiment de style Art Nouveau à couper le souffle, les Thermes Berzieri.
Terme berzieri

Thermes Berzieri

J’ai profité du samedi matin pour aller tester une toute petite partie du programme proposé, à savoir i Mari D’Oriente.

berzieri spa
3 piscines avec 3 ambiances, pour une durée de 3 heures, et un prix raisonnable (36€).
– Mare dell armonia (la photo au dessus) : un jacuzzi géant avec en plus des lames d’eau pour le massage des cervicales et des trapèzes. Et des banquettes pour le massages des ischios avec des bubulles…
– Mare della Musica : un bassin dans une lumière tamisée, de l’eau à 34° et de la musique diffusée sous l’eau. Un moment de relaxation absolue, surtout quand on a la chance d’y être seule et de pouvoir se laisser dériver.
– Mare dell’Energia : un parcours avec des jets sur les jambes, et des changements des températures d’eau différentes.

On ressort de ce programme extrêmement détendue et avec la peau qui est toute joyeuse d’avoir pu profiter des oligo-éléments pendant plus de 2 heures.
Musculairement aussi on en tire des bénéfices, les jambes sont toutes légères et plus aucune trace de contracture ou de courbatures à signaler, on refaite à neuf pour retourner s’entrainer.
La récupération (parce que c’est bien de ça qu’on a parlé, en fait) fait partie de l’entrainement 😉

 

 

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