Moove-fit, c'est le blog pour les filles (et les garçons) qui font des squats et qui cuisinent paléo, qui parlent fitness et bien-être, qui aiment la mode sportswear et la beauté, le tout avec une dose de bonne humeur et une pointe d'ironie.

Prochaine folie dans les bassins d’aquagym : l’Aqua Stand Up.

On ne parle pas tellement souvent de sport de type Aqua par ici, alors que c’est quand même un type d’entrainement très recommandable que j’ai pas mal pratiqué. Je n’ai pas accroché à la mode de l’aqua bike, trop addict de RPM que je suis, mais je pense que la nouveauté qui suit va me ravir, et que je ne vais pas être la seule. Je parle de la prochaine folie dans les bassins d’aquagym : l’aqua stand up. L’Aqua Stand Up, en fait, nous permet de réaliser notre rêve de surf et de stand up paddle sans sortir du.. Read More

A l’eau, mais allo quoi !

Désolée pour le titre, mais je ne pouvais pas rater le désormais mythique Allo en rédigeant un post sur l’aqua 🙂 Même si j’ai depuis bien longtemps déserté les bassins pour plein de raisons, bonnes ou mauvaises, je suis tombée sur 3 nouveautés de chez Nabaiji (bref Décath’) qui m’ont mises en joie et me redonneraient presque envie d’aller me bouger dans (à) l’eau (allo ???)  chlorée. La nouveauté N°1, qui va certainement être la vraie bonne idée pour beaucoup de filles, c’est ça, le Namba Bra. Koikèce ? C’est un soutif à porter SOUS son maillot de bain, et qui.. Read More