Moove-fit, c'est le blog pour les filles (et les garçons) qui font des squats et qui cuisinent paléo, qui parlent fitness et bien-être, qui aiment la mode sportswear et la beauté, le tout avec une dose de bonne humeur et une pointe d'ironie.

Sweatbands qui font bling bling (ou gling gling ?)

Les sweatbands, est-ce que ça vous parle ? Vous savez, les trucs en éponge souvent moche que l’on peut se mettre au poignet pour s’éponger discrètement  … Et bien figurez vous qu’à force de traîner sur ebay, pinterest et compagnie, je suis tombée sur les Sweatbands qui font bling bling (ou gling gling ?)… et en plus aux couleurs Zumba / Bokwa … un truc de dingue ! La question est : peut-on s’éponger sans s’arracher la figure ? Si ça vous tente, c’est sur ebay 😉 Promis, c’est la 1ère et dernière fois que j’en parle. On revient dans.. Read More

BOKWA Fitness : le tube de l’été 2013… et d’après !

Est ce que le BOKWA Fitness sera le tube de l’été 2013 (et d’après) ? En tout cas, la magie commence à opérer en France et un peu partout en Europe. Pour ceux qui ne le savent pas encore, le bokwa est une discipline de fitness entre le cours cardio et la dance, une zumba sportive et guidée. En bref, il suffit d’avoir des jambes et de bons poumons pour suivre, le coté chorée est largement facilité par le fait de dessiner des lettres au sol pour shématiser les déplacements. Et c’est ici que le BOKWA fait fort : pas besoin.. Read More