Youhou ! Après avoir eu un hiver qui a duré jusqu’à la fin Juin, l’été est enfin arrivé, et même si ça fait du bien, il faut avouer que ça ne nous simplifie pas les entrainements. Du coup, je fais une rapide revue de mes 5 indispensables de l’été pour le fitness. En bref, le minimum pour vital pour survivre à un RPM ou Attack quand la température dépasse les 30 degrés. Indispensable.. Read More
Moove-fit, c'est le blog pour les filles (et les garçons) qui font des squats et qui cuisinent paléo, qui parlent fitness et bien-être, qui aiment la mode sportswear et la beauté, le tout avec une dose de bonne humeur et une pointe d'ironie.