On a toujours quelques petits trucs et astuces qui nous permettent de gérer certaines situations désagréables, que ce soit au boulot, en vacances ou au sport. En ce qui me concerne, j’ai 3 jokers qui me suivent depuis pas mal de temps et sont bien utiles pour les mini-bobos du sport à la gym. Je précise que ce sont des jokers, c’est à dire des trucs qui fonctionnent pour les bobos, et qui.. Read More
Blog 100% fitness ?
Parmi les différentes choses que je dois faire depuis longtemps sur le blog, il y a la traditionnelle blog-roll qui brille actuellement par son absence. Je me suis donc attelée à la tâche de faire une blog-roll 100% fitness. Et la chose n’a pas été du tout facile, à mon grand étonnement (quoique …). Le deal fixé entre moi et moi pour faire figurer un blog dans la liste était que ce blog.. Read More
La salle de sport : les indispensables pour bien débuter
C’est la saison des bonnes résolutions, celle de faire du sport arrive souvent en tête. Chaque début d’année apporte son lot de nouvelles têtes et de débutants dans les salles de sport. Si on est habituées, rien ne paraît mystérieux, mais si c’est la 1ère fois que l’on met les pieds dans un club de sport, il y a un minimum de choses à savoir pour ne pas être trop déboussolée et bien.. Read More
H et M lance une (vraie) ligne sport
La nouvelle n’a pas fait grand bruit début Décembre mais le géant suédois H et M lance enfin une vraie ligne sport. On a tous et toutes déjà vu quelques pièces vaguement sport à l’abandon dans nos hachmeuh, mais cette fois, on dirait que c’est la bonne : matières techniques, look sympa, développement avec des athlètes de l’équipe nationale olympique. Bref, à première vue de quoi se faire plaisir (plus fun que Domyos).. Read More
Le jour où : mon 1er cours de yoga
Depuis le temps que j’en parlais, que je tournais autour, que je traînais sur Tumblr et Pinterest à chercher de belles images, des pauses parfaites, bref, depuis le temps que j’en avais envie, j’ai finalement suivi mon 1er cours de yoga. Et pour bien faire, j’ai carrément pris l’option « stage » de 3 heures. J’ai testé le Yoga Iyengar. C’est le yoga qui met le plus l’accent sur la précision des postures, et même.. Read More