Moove-fit, c'est le blog pour les filles (et les garçons) qui font des squats et qui cuisinent paléo, qui parlent fitness et bien-être, qui aiment la mode sportswear et la beauté, le tout avec une dose de bonne humeur et une pointe d'ironie.

Be clean et feel good

mousse

On connaît toutes et tous la rengaine à la mode actuellement : le healthy au sens « fais du sport, mange végan et montre tes abdos sur Instagram ». C’est bien gentil tout ça, mais si au lieu de parler de « eat clean » on se disait déjà « stay clean » ou « be clean » ? Pourquoi je vous parle de ça ? Parce que je suis tombée sur une infographie qui m’a fait froid dans le dos. Cette infographie m’a donné envie de faire un petit tour d’horizon dans nos sacs de sport et nos trousses de beauté pour voir si on a le.. Read More

H et M Collection sport

Ca faisait longtemps qu’on n’avait pas parlé ici de nos amis de chez H et M 🙂 Et bien ils ont encore frappé avec un joli complément à la collection Sport (collection que l’on ne trouve pas partout, évidement, sinon ce serait trop simple). J’ai forcément craqué sur un article, pour le reste du craquage, je passerai commande dans les prochains jours sur le site internet. J’ai donc investi dans une joli veste matelassée très légère, grise avec une fermeture éclair mint, je ne pouvait pas ne pas craquer. J’ai en ligne de mire des leggings colorés et des brassières….. Read More

La folie box

La fin 2014 (et certainement tout 2015) est placée sous le signe de la box pour les sportifs : une nouvelle box est en préparation. On dirait bien que la folie des box a gagné le sport en général et les runners en particulier. Cette fois, il s’agit de la movebox (je n’y suis pour rien, mais je ne pouvais pas ne pas en parler). Comme d’hab, je ne vais pas vous raconter que c’est la meilleure du monde, j’en sais rien, j’ai pas testé, mais en tout cas, le projet a l’air bien parti, un site bien goupillé vous.. Read More

Une box sport, pour de vrai !

J’en avais parlé il y a longtemps sur le blog, et, même si je n’y suis absolument pour rien, je suis très contente de vous annoncer qu’une box sport va voir le jour : mysportbox ! Le fonctionnement va être celui aujourd’hui plutôt bien rodé des différentes sortes de box : on s’abonne et on reçoit à domicile chaque mois son colis surprise.

La salle de sport : les indispensables pour bien débuter

C’est la saison des bonnes résolutions, celle de faire du sport arrive souvent en tête. Chaque début d’année apporte son lot de nouvelles têtes et de débutants dans les salles de sport. Si on est habituées, rien ne paraît mystérieux, mais si c’est la 1ère fois que l’on met les pieds dans un club de sport, il y a un minimum de choses à savoir pour ne pas être trop déboussolée et bien débuter. Le club : On garde son planning de cours et son badge d’entrée précieusement dans une poche accessible pour le présenter à l’entrée facilement (on évite.. Read More