Comme je suis extrêmement chanceuse, j’ai des amis formidables qui m’ont fait le cadeau parfait pour mon anniversaire : un cardiofréquencemètre. En clair, c’est une montre super intelligente, qui, grâce à la ceinture-capteur que l’on place sous la poitrine, est capable d’enregistrer les battements cardiaques durant l’effort. Donc, cette semaine, j’ai testé la bête (suunto M4) au cours de 3 séances de RPM : mardi, vendredi et samedi. Le cumul des 3 séances donne les résultats suivants : – fréquence cardiaque moyenne : 140 bpm – calories brûlées : 1698 – pic cardio : 177 bpm En plus d’être très girly,.. Read More