Moove-fit, c'est le blog pour les filles (et les garçons) qui font des squats et qui cuisinent paléo, qui parlent fitness et bien-être, qui aiment la mode sportswear et la beauté, le tout avec une dose de bonne humeur et une pointe d'ironie.

Sochi 2014 : mode et sport

Je n’ai pas encore parlé des J.O. d’hiver de Sochi 2014, pour la bonne raison que les sports d’hiver et moi, ce n’est pas le big love. En revanche, je suis quand même les épreuves autant que possible, et j’apprécie largement … les tenues mode et sport des athlètes. Après une semaine, j’ai une grande envie de shopping sur http://www.labaie.com qui équipe la team Canada et propose des vêtements « tribute to » à la vente… Read More

3 nouveautés fitness 2014 Les Mills : body walk, DISQ, Bulgarian Bag

Mais c’est quoi tout ça ? C’est un peu ce que je me suis exclamée en lisant un article sur les 3 nouveautés fitness Les Mills et Planet Fitness (l’antenne française de Les Mills) prévues pour 2014 : le body walk, le DISQ, et le Bulgarian Bag. Pour le moment, rien n’est arrivé jusqu’ici, mais en furetant à droite à gauche sur le web, on arrive à trouver des infos pour avoir envie (ou.. Read More

Les 3 jokers du gym

On a toujours quelques petits trucs et astuces qui nous permettent de gérer certaines situations désagréables, que ce soit au boulot, en vacances ou au sport. En ce qui me concerne, j’ai 3 jokers qui me suivent depuis pas mal de temps et sont bien utiles pour les mini-bobos du sport à la gym. Je précise que ce sont des jokers, c’est à dire des trucs qui fonctionnent pour les bobos, et qui.. Read More

Blog 100% fitness ?

map subway nyc

Parmi les différentes choses que je dois faire depuis longtemps sur le blog, il y a la traditionnelle blog-roll qui brille actuellement par son absence. Je me suis donc attelée à la tâche de faire une blog-roll 100% fitness. Et la chose n’a pas été du tout facile, à mon grand étonnement (quoique …). Le deal fixé entre moi et moi pour faire figurer un blog dans la liste était que ce blog.. Read More

Spa : l’atelier des anges

atelier des anges

La récupération fait partie de l’entrainement ! Il fait pas très beau, pas très chaud, on manque de lumière, sans compter que ce n’est jamais la période de boulot la plus creuse de l’année (ne me demandez pas pourquoi, mais j’ai l’impression que tout le monde est charrette en ce moment). A force de tirer sur la corde, on risque le pépin, les coups de froid à répétition ou la blessure, donc, il.. Read More