Moove-fit, c'est le blog pour les filles (et les garçons) qui font des squats et qui cuisinent paléo, qui parlent fitness et bien-être, qui aiment la mode sportswear et la beauté, le tout avec une dose de bonne humeur et une pointe d'ironie.

Déo bio : on y va ?

Le bio, c’est beau, le bio c’est bon, mais est-ce que pour les cosmétiques/soins de la peau, c’est aussi bien ? Je me suis posée la question l’autre jour quand j’ai réalisé que je faisais (à mon niveau) beaucoup pour avoir une vie saine mais que du coté de ma salle de bains, c’est pas du tout la même limonade : déo plein d’alu, crèmes de soin pas bio, gel douche qui sent.. Read More

Yoga & Spring Lole Meet-ups

Le Spring Lole Meet-ups : une tournée exceptionnelle de 10 étapes dans toute la France, du Nord au Sud. Profitez pour venir découvrir la marque ou pratiquer le yoga au cours de sessions géantes de 200 personnes, et n’oubliez pas de réserver votre tapis.

Le petit déjeuner qui fait miam

Aujourd’hui on va à nouveau parler de miam, et plus particulièrement de petit-déjeuner. Bien évidement, on ne va pas se gaver de brioches, de pains au choc, de croissants et autres bombes à lipides, on est des sportives au top, des modèles fitspo, nous ! Ca fait quelque temps que je veux changer mon petit déjeuner, et que je fais des tests divers et variés. Je crois que j’ai finalement réussi à trouver.. Read More

Le Centre Spa (Cassis)

Si je vous dis « Cassis », vous pensez à quoi ? La mer, les calanques ? Oui, mais c’est aussi un village où l’on trouve des adresses un peu secrètes, un peu cachées… Le Centre Spa Cassis dont on va parler aujourd’hui en fait partie. Et comme je ne résiste jamais à l’appel d’un spa, je vous en parle !  

3 nouveautés fitness 2014 Les Mills : body walk, DISQ, Bulgarian Bag

Mais c’est quoi tout ça ? C’est un peu ce que je me suis exclamée en lisant un article sur les 3 nouveautés fitness Les Mills et Planet Fitness (l’antenne française de Les Mills) prévues pour 2014 : le body walk, le DISQ, et le Bulgarian Bag. Pour le moment, rien n’est arrivé jusqu’ici, mais en furetant à droite à gauche sur le web, on arrive à trouver des infos pour avoir envie (ou.. Read More