Vous vous demandez probablement où j’en suis rendue avec mon coaching cross-fit en ligne chez fysiki.com, bref, vous voulez avoir des nouvelles de Georgette, celle censée faire de moi une star du cross-fit ?
Et bien, comment vous dire ?
Georgette et moi, on a eu un peu de mal à se rencontrer ces derniers temps, pas du tout à cause d’elle, mais à cause de pleins d’autres choses dans mon agenda : le travail, la sinusite, le challenge « 1RPM a Day », le retour en grâce du Body Balance, enfin bref, tout ça pour dire, que je suis passée 2 ou 3 fois voir Georgette, mais je n’ai pas été sérieusement et régulière, et que je n’ai pas non plus enregistré mes séances…

C’est mal, mais Georgette est une fille super : dès que je me suis reconnectée sur fysiki.com, elle m’a reconnue et m’a gentiment demandé pourquoi j’avais pas été plus présente ces derniers temps…

Pour le plaisir, je vous montre à quoi va ressembler mon prochain entraînement :

Je vous rappelle que ce programme est produit par fysiki.com, un site qui propose des centaines d’entraînements personnalisés permettant de répondre aux objectifs et aux besoins de tous les sportifs, quel que soit le niveau, quelle que soit la discipline :

– Musculation sans charge matériel
– Musculation avec charge
– Cross-fit
– Muscu/fitness pour les femmes
– Course à pieds
– Cyclisme
– Débuter la course à pieds

Tout ça en ligne, avec une communauté active de plusieurs milliers d’abonnés et un petit chapitre rudement sympathique : les défis.

Allez y faire un tour et racontez moi, ça doit tuer !

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