Moove-fit, c'est le blog pour les filles (et les garçons) qui font des squats et qui cuisinent paléo, qui parlent fitness et bien-être, qui aiment la mode sportswear et la beauté, le tout avec une dose de bonne humeur et une pointe d'ironie.

Gym Suédoise® : tournée d’été 2012

Depuis quelque temps, j’entends pas mal parler autour de moi ou sur la blogo de la gymnastique suédoise. Je n’ai pas essayé, je me suis contentée de regarder quelques vidéos et de déclarer « mouarf, ça ressemble à du Body Attack en moins bien ». Mais comme il n’y a que les imbéciles qui ne changent pas d’avis (remember les baskets compensées ?), j’ai décidé de regarder ça d’un peu plus près… En plus, du.. Read More

Fitness Style

Parce que Iron-Man en position de Guerrier II, ça donne envie d’aller plus souvent aux cours de BodyBalance

Boisson magique : 0 calories, 100% plaisir et autres effets …

Je sais pas vous, mais en ce moment, j’ai envie de boissons légères, fraîches et healthy. Je pensais pas qu’une overdose de Coca Zéro était possible, mais petit à petit, je me détourne des sodas light (même si je suis beaucoup moins accro que ce que je veux bien le dire, 1 par jour, c’est pas non plus le scandale du siècle), les jus de fruits et smoothies c’est sympa mais c’est toujours.. Read More