Youhou ! Après avoir eu un hiver qui a duré jusqu’à la fin Juin, l’été est enfin arrivé, et même si ça fait du bien, il faut avouer que ça ne nous simplifie pas les entrainements. Du coup, je fais une rapide revue de mes 5 indispensables de l’été pour le fitness. En bref, le minimum pour vital pour survivre à un RPM ou Attack quand la température dépasse les 30 degrés.

Indispensable 1 : le t-shirt over size
Mes 5 indispensables de l'été pour le fitness : Les Mills clothing vintage
Autant je suis fan des matières techniques et des coupes slim (pour le haut) le reste de l’année, autant quand il fait chaud, le combo le plus aéré est pour moi le t-shirt large et la brassière. C’est pour ça que ce type de t-shirt a une place de choix dans mon sac

A noter que j’ai fini par céder la tentation pour le t-shirt dont on avait déjà parlé ici

Indispensable N°2 : le mascara waterproof mascara waterproof kiko

Pour l’instant, je n’ai pas trouvé plus simple et plus efficace pour avoir l’oeil réveillé (sans en faire des caisses) qu’une bonne couche de mascara. Celui sur la photo est waterproof, indispensable pour résister à la transpiration, aux essuyages sauvages et à la douche.
Inutile d’investir des dizaines d’euros, Kiko fait ça très bien pour 7,20 € (et même pour parfois encore moins lors des promos).

Indispensable N°3 : la crème anti-frottements
Crème anti-frottements
C’est passage glamour de l’article. Cette crème miraculeuse permet aussi bien de s’épargner les ampoules aux pieds dans les baskets (ou les sandales neuves) que de réduire le frottement des bras sur une couture perverse quand on squatte le tapis de course… Elle permet aussi de lutter contre le merveilleux syndrome des « cuisses qui frottent » que je ne décrirais pas, toutes les filles le connaissent (et non, ce n’est pas réservé aux grassouillettes, c’est génétique – et celles qui ne le connaissent pas ne sont pas mes amies)…
Le tube Nok (à gauche) se trouve facilement en parapharmacie, la sensation après application est un peu grasse, comme après un baume hydratant très riche.
Le tube Monistat (à droite) se trouve