Moove-fit, c'est le blog pour les filles (et les garçons) qui font des squats et qui cuisinent, qui parlent fitness et bien-être, qui aiment la mode sportswear et la beauté, le tout avec une dose de bonne humeur et une pointe d'ironie.

Jump-Fit : Sautez comme un pro !

Quand une discipline de fitness haute en couleur est enseignée par des championnes de boxe, préparez-vous à transpirer comme jamais !  Brice Faradji, multiple champion du monde de boxe et créateur du Jump Fit, annonce une tournée nationale de démonstration de la discipline en partenariat avec l’Equipe de France féminine de boxe dans plusieurs salles Waou et Club Med Gym. Durant cette tournée baptisée « Jump Fit Tour », les cours seront dispensés par les boxeuses.. Read More

Jump-Fit : sautez à la corde !

Quand on parle de sauter à la corde, 2 images viennent immédiatement à l’esprit : la cours de récré et Rocky… Ben oui, la corde à sauter, c’est soit pour les enfants, soit pour les boxeurs ! Et bien non, aujourd’hui, grâce au Jump-Fit, la corde à sauter fait son entrée officielle dans les salles de sports. Le Jump-fit est une exclu Club Med Gym. Le cours dure de 30  minutes  à 1.. Read More