Moove-fit, c'est le blog pour les filles (et les garçons) qui font des squats et qui cuisinent paléo, qui parlent fitness et bien-être, qui aiment la mode sportswear et la beauté, le tout avec une dose de bonne humeur et une pointe d'ironie.
C’est la saison des bonnes résolutions, celle de faire du sport arrive souvent en tête. Chaque début d’année apporte son lot de nouvelles têtes et de débutants dans les salles de sport. Si on est habituées, rien ne paraît mystérieux, mais si c’est la 1ère fois que l’on met les pieds dans un club de sport, il y a un minimum de choses à savoir pour ne pas être trop déboussolée et bien.. Read More
La nouvelle n’a pas fait grand bruit début Décembre mais le géant suédois H et M lance enfin une vraie ligne sport. On a tous et toutes déjà vu quelques pièces vaguement sport à l’abandon dans nos hachmeuh, mais cette fois, on dirait que c’est la bonne : matières techniques, look sympa, développement avec des athlètes de l’équipe nationale olympique. Bref, à première vue de quoi se faire plaisir (plus fun que Domyos).. Read More
Pour la 1ère fois, je me lance dans l’exercice égo centré de la rétrospective de l’année écoulée. En route pour la rétro 2013 moove-fit. Janvier : démarrage en fanfare avec un bon rythme de 5 ou 6 heures de sport par semaines, pas de charrettes au boulot, ça aide bien. Je ne tente pas vraiment de nouveautés mais je suis à fond sur le Body balance, et l’idée d’aller voir ce qui se.. Read More
Besoin d’idées pour un cadeau sportif de dernière minute, plutôt pas trop cher, plutôt pas trop compliqué à trouver et qui devrait faire plaisir (presque) à coup sûr ? Suivez le guide ! Alors non, pas de wish-list ici, je suis une grande fille qui va toute seule s’acheter ce qui lui plaît avec ses propres sous. Et comme j’aime bien aussi faire des cadeaux, même des petits à mon entourage, je vous.. Read More
C’est de saison, les articles de tous les blogs de sport fleurissent sur le thème : comment rester motivé(e) quand il fait froid, moche, qu’on est fatigué(e), etc … Rester à fond c’est bien, mais quand on attrape un bon gros rhume, c’est dur, et surtout, est-ce que c’est vraiment une bonne idée d’aller faire du sport quand on est malade ? En bon boulet qui attrape un rhume à chaque sortie avec.. Read More
