On n’en a pas encore beaucoup parlé par ici, pour la bonne et simple raison que je ne pratique pas ! Pourtant, la Zumba (fitness) et toutes ses déclinaisons (notamment l’Aqua Zumba) prennent de plus en plus de place dans les plannings des salle de fitness. Avant de faire une revue détaillée du phénomène, on va se mettre dans le mood avec Beto Perez, le créateur de la Zumba. Pour lui, même si on.. Read More
Fitness Style : it never gets easier …
« It never gets easier, you just get better … » C’est vrai que ça fait plaisir quand on augmente ses charges au pump, qu’on serre toujours plus résistance sur son vélo où qu’on arrive enfin à tenir cette f*****g planche latérale sans prendre l’option plus facile.
C’est la rentrée ! 1 seule résolution : la bonne
Bien évidement, que c’est la rentrée, l’enfonçage de porte ouverte est à l’ordre du jour. Mais, cette année sera différente des autres, j’ai en effet décidé de prendre 1 bonne résolution. Ce qui est un exploit vu que je m’applique à ne JAMAIS prendre de bonne résolution. Restait à trouver laquelle : arrêter de fumer ? non, je fume pas… Allez plus souvent au gym ? non, j’y vais déjà tous les jours,.. Read More
Gym Suédoise® : tournée d’été 2012
Depuis quelque temps, j’entends pas mal parler autour de moi ou sur la blogo de la gymnastique suédoise. Je n’ai pas essayé, je me suis contentée de regarder quelques vidéos et de déclarer « mouarf, ça ressemble à du Body Attack en moins bien ». Mais comme il n’y a que les imbéciles qui ne changent pas d’avis (remember les baskets compensées ?), j’ai décidé de regarder ça d’un peu plus près… En plus, du.. Read More
Fitness style
Inauguration d’une nouvelle rubrique : Fitness Style. Je publierai ici régulièrement (ahem… une fois par semaine minimum, reste à choisir le jour) des images de fitness, des phrases motivantes, si vous êtes sages des eyes-candy (enfin, des gars torse nu, quoi …), provenant de Pinterest. Pourquoi pas sur mon board ? Parce que aujourd’hui, ben, pas tout le monde va sur Pinterest et que publier ici permet un peu plus d’échange. On peut.. Read More